Jak odnowić cerę na wiosnę?

Wpis gościnny, Sellektor blog
Zimowy klimat nie sprzyja skórze. To czas, kiedy jest ona narażona na wpływ bardzo wielu czynników, które ją osłabiają i niszczą jej strukturę. Kobiety starają się w tym okresie jeszcze dokładniej troszczyć się o swoją cerę, co nie zawsze daje pożądane efekty. Skutki minionych miesięcy na pewno zauważymy, kiedy na dworze zaczną pojawiać się pierwsze promienie słoneczne i wszystko będzie budzić się do życia. Wiosna - czas, który powinniśmy przeznaczyć na odżywienie i odświeżenie skóry, wszak ona tego teraz najbardziej potrzebuje.

Tego nie da się ukryć

Problemy skórne, które pozostawiła po sobie zimowa pora roku, bez wątpienia są widoczne, a w niektórych przypadkach nawet trudne do zamaskowania. Nawet dobry makijaż nie sprawi, że cera będzie promienna i zdrowo wyglądająca. Jej kiepska forma wpływa także na nasze złe samopoczucie, czyli powitanie wiosny nie zawsze musi być przepełnione optymizmem. Trzeba zauważyć, że zimą spożywamy więcej tłuszczów, co ma znaczący wpływ na kondycję skóry. Dostarczamy organizmowi mniej witamin i soli mineralnych, a jak wiadomo, nasza skóra ich potrzebuje. Witamina E, A i C to podstawa skórnej diety. Nie zapominajmy o niekorzystnej pogodzie, czyli mrozach, wahaniach temperatur, jak również promieniowania UV, nasza cera musi naprawdę znosić bardzo dużo.


Skóra po zimie jest przede wszystkim sucha, a niekiedy nawet nadmiernie przesuszona. Traci swój blask i witalność, co objawia się szarym i bladym kolorem. Bardzo często wiotczeje, jest pozbawiona swojej elastyczności i sprężystości. Ponadto, mróz znacząco ją osłabia, co powoduje, że jest skłonna do podrażnień i zaczerwienień. Odwodniona, niedotleniona i słaba - czas to naprawić!

Oczyszczenie - pozbądź się zrogowaciałego naskórka

Podstawą pielęgnacji skóry, nie tylko w okresie przedwiosennym, jest oczyszczenie. Bez niego nie jest w stanie wchłaniać składników odżywczych, których dostarczamy jej wraz z kosmetykami. Po zimie szczególnym problemem jest zrogowaciała warstwa naskórka. Należy się jej jak najszybciej pozbyć, aby przywrócić skórze gładkość i miękkość. W tym przypadku niezastąpione są peelingi, których stosowanie zaleca się 1-2 razy w tygodniu. Można wybrać jeden z drogeryjnej półki lub zrobić go samemu.

Peeling owsiany

Potrzebujesz:


  • 1/3 szklanki płatków owsianych
  • 1 łyżeczkę sody oczyszczonej
  • odrobinę wody lub mleka, do uzyskania pasty


Gdy już mamy wszystkie 3 składniki, przepis w wykonaniu jest banalnie prosty. Wystarczy wszystkie składniki zblendować na gładką masę, która powinna mieć konsystencję pasty. Można również wzbogacić peeling o łyżeczkę miodu, zapewniając nieco słodkości naszej skórze. Peeling jest gotowy do użycia zaraz po przygotowaniu. Sprawdza się w przypadku każdego rodzaju skóry. Usuwając zrogowaciały naskórek, daje efekt oczyszczenia i odświeżenia.


Kiedy jednak chcemy skorzystać z oferty sklepowej i zakupić gotowy peeling, trzeba uwzględnić kilka ważnych aspektów. Peeling enzymatyczny będzie najlepszym rozwiązaniem dla skóry wrażliwej i przesuszonej po zimie. Jest delikatny i na pewno nie podrażni skóry twarzy. Warto też zwrócić uwagę, czy kosmetyk nie zawiera SLS-ów i parabenów, które mogą zrobić cerze więcej szkody niż pożytku. Postaw na naturalne składniki.

Odżywienie - zregeneruj skórę

Po oczyszczeniu skóry, czas na jej odżywienie. Przyda się dobra maseczka, a także serum - kosmetyk do zadań specjalnych. Maseczka jest preparatem bogatym w dużą ilość substancji odżywczych, a tego potrzebuje osłabiona skóra po zimie. Należy ją odpowiednio dostosować do rodzaju cery. Robiąc ją samemu, dużo łatwiej jest stworzyć taką, która nie tylko będzie odpowiadała naszej skórze, ale także zaspokajała jej potrzeby.

Maseczka kawowa

Potrzebujesz:


  • 4 łyżeczki bardzo drobno zmielonej kawy
  • 4 łyżeczki kakao w proszku
  • 8 łyżeczek mleka bądź śmietany


Dokładnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki. Następnie nakładamy maseczkę na twarz i po 15 minutach starannie spłukujemy. Kawa doskonale pielęgnuje i odżywia skórę. Zawarta w niej kofeina pobudza naczynia krwionośne, które lepiej pracują i odpowiadają za ukrwienie skóry.

Promienna skóra na co dzień

Oprócz oczyszczającego peelingu i odżywiającej maseczki należy również pomyśleć o kremie, który będzie pielęgnował skórę zarówno rano, jak i wieczorem. Powinien być bogaty w takie witaminy, jak witamina A, E i C, a także w pantenol oraz alantoinę. Składniki te pozwolą skórze przywrócić elastyczność i sprężystość. Zapewnią ochronę przed działaniem wolnych rodników oraz  wzmocnią płaszcz hydrolipidowy. Skóra będzie wyglądała młodziej, zdrowiej i promienniej.


Nie powinno się lekceważyć także codziennej diety, a wiosna to czas, kiedy możemy korzystać ze świeżych owoców i warzyw. Blasku skórze dodadzą zielone warzywa bogate w kwas foliowy. Witaminy C dostarczą organizmowi czarne porzeczki, kiwi, maliny, szpinak i papryka, a witamy E i  B-karotenu czerwone i ciemnozielone warzywa oraz morele. Z witaminowych smakołyków można przygotować smaczne koktajle oraz soki. Nie zapominajmy także o piciu dużej ilości wody. Niech nasza skóra wraca do formy!

Kategorie:

Podziel się:

15 komentarze

  1. bardzo przydatny i szczegółowy post :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Unfortunately I don't understand your text but the pics are really pretty and the peelings look interesting. Thank you for your lovely comment, xo
    http://www.hollylovespaul.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam maseczki i peelingi kawowe z dodatkiem cynamonu :)

    OdpowiedzUsuń
  4. The coffee mask sounds fun and delish, though I understand it's meant to be applied on the skin.

    xo
    www.carinavardie.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Amazing post!

    http://julesonthemoon.blogspot.it/

    OdpowiedzUsuń
  6. these peelings seem great!

    http://modaodaradosti.blogspot.ba/

    OdpowiedzUsuń
  7. Amazing!
    xoxo
    https://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

    OdpowiedzUsuń
  8. Great post!
    http://solaanteelespejo.blogspot.com.es/

    OdpowiedzUsuń
  9. Na pewno wykorzystam przepis na maseczkę;)

    OdpowiedzUsuń
  10. ciekawy ten post kochana :)

    Pozdrawiam Zocha
    http://www.zocha-fashion.pl/

    OdpowiedzUsuń
  11. Oh, that looks so amazing!

    xoxo
    www.its-dash.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Awesome :)
    Cheers,

    Ariel Guslandi
    My blog : https://therealdailyupdates.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Genialny post! ;)

    ______________________
    PERSONAL STYLE BLOG
    http://evdaily.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Muszę wyprobowac ten migdalowy peeling. Pozdrawiam X

    OdpowiedzUsuń